Thời tiết giao mùa với những đợt gió mùa, mưa ...chính là nguyên nhân khiến các bé dễ mắc phải nhiều căn bệnh khác nhau, đặc biệt là những bệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm họng, cảm sốt, viêm mũi dị ứng, ho khan,... Bài viết sau sẽ đưa ra cho các mẹ những lời khuyên và cách phòng tránh để các bé được khỏe mạnh trong thời tiết giao mùa như hiện nay.

⛔ Một số bệnh trẻ dễ mắc vào thời điểm giao mùa

⛔ Viêm phế quản
Sự thay đổi đột ngột về nhiệt độ từ tiết trời oi nóng của mùa hè sang se lạnh của mùa thu cộng với sự chênh lệch nhiệt độ rất lớn giữa ngày và đêm chính là nguyên nhân khiến các bé bị viêm phế quản

⛔ Tiêu chảy
Đây cũng là một bệnh bé rất dễ bị mắc vào mùa thu này. Khi bị bệnh, bé sẽ có biểu hiện bị nôn trước, sau khoảng 1 – 2 ngày thì bắt đầu bị đi ngoài. Bệnh có thể kèm theo triệu chứng ho, sốt nên nhiều mẹ dễ bị nhầm lẫn với bệnh viêm đường hô hấp hoặc viêm mũi họng.

⛔ Viêm đường hô hấp
Đây là một bệnh phổ biến lây truyền qua đường miệng, nước bọt, tiếp xúc qua tay và các đồ dùng để ăn uống. Khi mắc bệnh, bé sẽ có các biểu hiện như đột ngột sốt cao, đau đầu, đau họng, lạnh toàn thân, ho, mệt mỏi, chán ăn và đi ngoài nhẹ.

⛔ Cảm cúm
Đây là một trong những bệnh bé dễ bị mắc phải nhất khi thời tiết chuyển sang thu. Cảm cúm là một loại bệnh do vi-rút gây ra rất dễ lây qua đường hô hấp, trẻ em là lứa tuổi có tỷ lệ dễ bị nhiễm cảm cúm nhất. Những triệu chứng thường thấy khi bé bị cảm cúm là sốt cao, sổ mũi, ngạt mũi, đau họng, ho và chán ăn

⛔ Dị ứng
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường bị dị ứng khi thời tiết chuyển mùa do làn da của các bé vô cùng mỏng manh và nhạy cảm. Khi bị dị ứng thời tiết, da của các bé sẽ nổi mẩn đỏ và ngứa, bé dễ quấy khóc và biếng ăn.

✅ Cách phòng bệnh cho bé khi thời tiết giao mùa

📌 Ăn chín uống sôi : Đồ ăn của bé cần được chế biến riêng sao cho đảm bảo chín kỹ và an toàn nhất. Và mẹ đừng nên nấu quá nhiều trong một bữa cho con nhé. Nấu vừa đủ khẩu phần ăn của bé, không để bé ăn đồ ăn nấu lại là cách bảo vệ hệ tiêu hóa tốt nhất đấy!

📌 Mặc quần áo phù hợp: Thời tiết giao mùa thường diễn biến thất thường, lúc nóng lúc lạnh ngay trong một ngày vì thế phụ huynh cần chuẩn bị quần áo cho bé sao cho thật phù hợp. Nếu bé đi học, mẹ nên chuẩn bị sẵn áo khoác mỏng mặc cho bé vào sáng sớm tới trường, quần áo dài tay nếu trời trở lạnh và quần áo cộc mặc khi trời nóng.

📌Nhắc mẹ: Quần áo cho con mặc ở nhà, khi đi ngủ cũng nên thoải mái, tùy vào nhiệt độ trong phòng mà mặc sao cho phù hợp. Lý tưởng nhất là cho bé mặc đồ làm bằng chất liệu cotton dễ chịu, dễ thấm mồ hôi. Khi bé ngủ nên mặc kín, tránh để hở cổ và hở bụng vì bé dễ bị nhiễm lạnh vào ban đêm

📌 Rửa tay trước khi ăn : Đây là một việc làm đơn giản nhưng các bé thường hay "quên". Vì thế mẹ hãy nhớ nhắc các con rửa tay bằng xà bông diệt khuẩn trước khi ăn để rửa sạch bụi bẩn và vi khuẩn nhé. Điều này cũng được các bác sĩ và chuyên gia nhắc nhở và áp dụng trong thời kỳ covid, và cho thấy hiệu quả tốt trong việc phòng các loại bênh. 

📌Xây dựng chế độ ăn lành mạnh:
Bằng cách tập cho bé ăn lành mạnh, mẹ đã giúp bé có một hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Hạn chế cho con ăn các loại đồ ăn ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ, các món ăn chế biến bằng cách chiên xào,.. Thay vào đó là cho bé ăn những loại thức ăn bổ dưỡng nhiều vitamin và protein, thực phẩm tươi như trứng, cá, thịt, sữa, rau củ quả các loại và chú ý cho bé uống đủ nước trong ngày để có sức đề kháng mạnh khỏe

📌Đeo khẩu trang khi ra ngoài 
Không khí khô mang theo nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, vì thế mẹ nên tập cho bé đeo khẩu trang mỗi khi ra ngoài để cản bụi và vi khuẩn, vi - rút lây qua đường hô hấp.

📌Khuyến khích bé tham gia vào các trò chơi vận động 

Khi bé được chơi trò chơi, được vận động thì bé sẽ có cảm giác thoải mái, vui vẻ đồng thời sẽ khỏe mạnh hơn rất nhiều. Chơi cùng con để vừa cho bé cảm nhận được sự gắn kết với bố mẹ, vừa xây dựng cho bé một hệ miễn dịch tốt. Tại sao lại không nhỉ?⛔

Trường MN Thống Nhất có khuôn viên rộng rãi, trẻ có thời khóa biểu vận động ngoài trời và trong nhà chiếm thời gian lớn trong quá trình học. Trong nhiều năm đón và chăm sóc trẻ tại trường, thống kê cho thấy trẻ học tại trường thường ... tăng cân, tiêu hóa tốt, khỏe mạnh và ít ốm 🙂